В природе сегодня можно найти около десятка разновидностей свеклы. Но для употребления в пищу больше всего подходит столовый вид. Особенно когда речь идет о приготовлении из него напитка, а также улучшения состояния волос и кожи. Уже давно известно, что подходит свекольный сок для улучшения пищеварения и кишечника, но это не единственные полезные его качества. Но вполне понятно, он может быть как рекомендуемым для одних людей, а другим он просто противопоказан. И с этим вопросом необходимо разбираться.
Польза свекольного сока
Как отмечают диетологи, свекольный сок очень полезный для улучшения здоровья. Особенно при определенных заболеваниях. Поэтому нужно в первую очередь постараться выделить все его положительные качества.
- Патология не только печени, но еще и желчевыводящих путей.
- Женщина может употреблять такой напиток при возникновении проблем с менструацией.
- Употреблять выгодно при гипертонии, но с добавлением натурального меда.
- Такой сок способен очищать не только кровь, но также и лимфу.
- Это поможет поднять уровень гемоглобина в крови.
У любого человека печень загрязняется токсинами, потому что приходится употреблять и ненатуральные продукты питания. Чтобы побыстрее очистить этот важный внутренний орган, необходимо периодически употреблять как свеклу, так и выжатый из нее сок. Но все же не стоит им злоупотреблять, потому что этот продукт может принести в определенных ситуациях и вред организму.
В чем может быть вред?
Каждый диетолог может подтвердить, что любой полезный продукт может принести и вред, особенно в ситуации, если им злоупотреблять. И хотя понятно, что свекольный сок выводит токсины и шлаки из организма, в чем его основная заслуга, стоит придерживаться определенных правил. Они простые, их можно запомнить:
- начинать употребление стоит с небольших доз, за один раз это должно быть не больше 30 грамм;
- перед применением желательно сок поместить в холодильник хотя бы на 1 час;
- лучше отказаться от применения данного напитка, если в почках обнаружены камни;
- страдающим гипотонией (пониженное давление) лучше отказаться от такого сока.
Вполне понятно, большие дозы свекольного сока могут вызывать не только тошноту, но еще и диарею. Поэтому предварительно лучше пройти полноценное медицинское обследование. Ведь человек на ранних стадиях может и не замечать, что у него в почках уже присутствуют камни. То же самое касается и ситуации, когда они окажутся в мочевом пузыре. Купить свекольный сок можно тут.