Важные рекомендации родителям от специалиста Минздрава России
Этой зимой погода преподносит нам сюрприз за сюрпризом. Вслед за январскими стужами пришла неожиданная оттепель в феврале.
Конечно, такие перепады температуры ставят многих родителей в тупик: как правильно одевать ребенка на улицу, чтобы он точно не замерз, но и не перегрелся?
И как понять, что малышу холодно, если он еще, например, не может об этом сказать или так увлечен игрой, что не обращает внимания на неудобства?
О том, как распознать переохлаждение у ребенка, рассказал врач-травматолог, кандидат медицинских наук, заведующий отделением травматологии и ортопедии Российской детской клинической больницы — филиала РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Александр Саутенко.
В первую очередь мамы и папы должны знать, что даже довольно разговорчивый дошкольник не всегда может правильно понять, что ему уже слишком холодно. Поэтому вся ответственность ложится на родителей. Существует несколько верных признаков того, что ребенок переохладился:
- чрезмерно яркий румянец;
- холодные руки в варежках;
- жалобы на покалывание в руках и ногах;
- вялость, сонливость, нарушение координации;
- ребенка потряхивает изнутри, бьет озноб;
- кожа лица и губы бледнеют.
Проверять малыша нужно довольно часто, и если хотя бы один из этих признаков появился, нужно срочно отправляться домой.
Чтобы согреться дома, предложите ребенку горячий напиток и еду, также можно залезть под теплое одеяло.
А вот отправлять малыша в горячий душ или ванну, прикладывать грелку или другие горячие предметы не стоит: это может привести к повреждениям кожи, боли и отекам.
В том случае, если у ребенка сильно болит голова, руки и ноги долго остаются холодными или становятся очень горячими, на руках и ногах появляется отек, конечности болят, цвет кожи долго остается красным или очень бледным, нужно незамедлительно обращаться к врачу.
А чтобы ребенок на улице точно не замерз, врач советует одеваться правильно. Одежда должна быть свободной и многослойной. Верхний слой — непромокаемые вещи, а нижний — из дышащих натуральных тканей. Шапку, шарф и варежки надевать нужно обязательно, даже если кажется, что на улице тепло. А на ноги лучше надеть шерстяные носки: они хорошо держат тепло и отводят влагу. Обувь тоже не должна быть тесной, и лучше, если вы вложите в ботинки утепленные стельки.