До какого возраста дети растут? Что поможет расти?
Ответ эксперта
Отвечает доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном»:
— Человек растёт примерно до 25 лет. Рост зависит не только от генов, но и от образа жизни, рациона, климата и экологии. Для роста важно, чтобы ребёнок полноценно питался, занимался спортом и вёл здоровый образ жизни. Так как дети растут в основном ночью, нужно следить, чтобы ребёнок высыпался (спал не менее 8 часов).
Оцените материал