Каждый человек знает, что придерживаться методов здорового питания это не просто поддержание веса тела в нормальном состоянии, но и профилактический прием предупреждения заболеваний организма. Еда является главной составляющей всей жизни человека. Через нее в его организм поступают необходимые белки, жиры, углеводы, аминокислоты, витамины и другие вещества, без которых невозможна полноценная жизнь. Состав продуктов оказывает непосредственное влияние на организм человека и его эмоциональное состояние. Салат Коул Слоу подарит человеку легкость и наполнение организма витаминами, если приготовить его на завтрак с утра, не будет способствовать перееданию и даст чувство насыщения вечером, если приготовить этот салат на ужин.
Салат Коул слоу разошелся по всему миру из Америки. В отличие от похожего по составу и постоянно подаваемого в Советском Союзе во всех столовых и кафе, «витаминного» салата, отсутствие лука и заправкой. Однако название этого салата, далеко не американское. Это слово пришло из голландского языка, в котором, как и в русском, состоит из двух слов. Одно из которых означает капусту, а другое – сокращенное слово, обозначающее салат. Семнадцатый-восемнадцатый век, вместе с голландскими поселенцами дал жизнь этому салату. Со временем этот рецепт, скорее приближенный к маринованной капусте с морковью, завоевал признание во многих странах мира. Этому популярному салату ужу более трех столетий. Сегодня возможны его различные вариации. Капусту с морковкой могут заправить майонезом вместе с уксусом, горчицей со сметаной или просто укусом. Есть даже такой вариант, который называют Ред слоу. Такой салат имеет красный цвет, что отражается в его названии и его заправка состоит из кетчупа с уксусом.
Азами здорового питания является не только оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов. Главное найти необходимую мотивацию. Кому-то очень хочется освободиться от излишнего веса, кому-то надо укрепить желудочно-кишечный тракт, причин для перехода на здоровое питание достаточно много. Но стоит знать заранее, что необходимо будет изменить полностью, весь образ жизни. В этом могут помочь современные инновации. Анализатор рецептов, как раз и является такой современной фишкой, способной оказать неоценимую помочь человеку в получении плавильного питания, которое поможет ему жить полноценной жизнью с энергией, бьющей через край.