Содержание: Героиня фильма «Как избавиться от парня за 10 дней» пыталась отделаться от ухажера. В реальной жизни девушек чаще заботит диаметрально противоположная проблема. Как понравиться мужчине? Что делать, чтобы привлечь внимание парня к своей персоне, рассказал личностный тренер Ярослав Самойлов. Следите за своим внешним видом По результатам исследований Хулио Гонсалеса-Альвареса, сексуальное влечение мужчин практически не зависит от моральных факторов и общественного мнения, а вот внешняя привлекательность объекта страсти имеет огромное значение. Подтверждает это мнение психолог и автор книги «Как привлекать мужчин. 50 правил уверенной женщины» Оксана Сергеева. Вот ее рекомендации девушкам: Создайте эффект ухоженности. Всегда будьте опрятны. Приведите в порядок волосы, ногти, брови. Хорошо высыпайтесь — это поможет улучшить настроение и цвет лица. Если здоровый восьмичасовой сон недоступен, замаскируйте следы недосыпания косметическими средствами. Продумайте стиль, подберите соответствующий гардероб. Не обязательно покупать брендовые вещи и следовать всем модным тенденциям. Важнее подобрать наряды, которые будут сидеть по фигуре и будут к лицу. Добавьте изюминку. Создавая образ, подчеркните свою индивидуальности. Выберите особенный парфюм или аксессуары. Помогут привлечь внимание мужчины интересные акценты в образе. Изучите свои достоинства и преподносите их правильно. Демонстрируйте себя с выгодной стороны, но без преувеличений и хвастовства. Не стоит кичиться, например, знанием иностранных языков, кристальной честностью или любовью к детям. Достаточно слегка намекнуть мужчине на свои сильные стороны. Демонстрируйте заинтересованность. Вешаться на шею мужчине на первом свидании не нужно, тонко намекните, что не против встретиться снова. Занимайтесь саморазвитием Вопреки расхожему мнению, мужчинам интересны не только красотки с узким, ограниченным кругозором. Для постоянного общения парни выбирают девушек, способных продемонстрировать ум, образованность, начитанность, хорошее воспитание. С ними интересно общаться и коротать вечера. Чтобы заинтересовать мужчину, развивайтесь, расширяйте круг интересов, обучайтесь новому и совершенствуйте свои знания. Вырабатывайте уверенность в себе Чтобы понравиться мужчине и убедить его в своей привлекательности, уникальности и неповторимости, для начала поверьте в это сами. Не нужно быть назойливой и высокомерной, рассказывать взахлеб о собственных достоинствах. Достаточно взять на себя ответственность за свои поступки и решения. Примите факт, что сами творите собственную судьбу и управляете течением жизни. По мнению психолога и личностного тренера Ярослава Самойлова, мужчин привлекают уверенные в себе, самодостаточные женщины. Есть категория мужчин, которых интересуют слабые женщины, легко поддающиеся манипуляциям. В отношениях с таким партнером часто присутствует неуважение, попрание интересов, унижение, физическое или психологическое насилие. Уверенные и самодостаточные женщины такой категории мужчин неинтересны. Демонстрируйте чувство юмора Постоянная серьезность может сыграть с девушкой злую шутку. Мужчина начнет воспринимать ее как чопорную и недоступную особу, в жизни которой ему нет места. Чтобы не тратить время зря, часто парни переключают свое внимание на легких в общении девушек. Если хотите понравиться собеседнику, не бойтесь шутить и проявлять остроумие. Мужчины намного охотнее строят отношения с веселым и жизнерадостным человеком, с которым можно вволю посмеяться. Читать также: У мужа любовница: как понять и что делатьБудьте похожей на избранника На подсознательном уровне люди выбирают тех, у кого с ними много общего. Если хотите привлечь внимание мужчины и понравиться ему, найдите точки соприкосновения. Это может быть: любовь к музыке; увлечение конным спортом; учеба в одном вузе; коллекционирование. Информацию можно узнать у собеседника в процессе общения. Для начала станьте похожей на него, используя эффект хамелеона. Принимайте ту же позу, что и избранник. Ненавязчиво копируйте его жесты и мимику. Повторяйте движения спустя несколько секунд. Увидев в женщине свое отражение, он почувствует симпатию на подсознательном уровне. Будьте на виду Чем чаще видим человека, тем более привлекательным он нам кажется. К таким выводам пришли исследователи Роберт Р. Прист и Джек Сойер, опросив жителей студенческого общежития. По словам респондентов, большую симпатию они испытывали к людям, которые жили в соседних комнатах или на одном с ними этаже. Если стремитесь понравиться мужчине, чаще попадайтесь ему на глаза. Например: Запишитесь в тот же фитнес-зал. Узнайте, где пьет кофе избранник, и заглядывайте туда время от времени. Сходите на упомянутые мужчиной курсы. Поделитесь секретом Как утверждают исследователи Ричард Л. Арчер и Кристи Э. Кук, лиц противоположного пола очень привлекает откровенность. Она сигнализирует избраннику о доверии и готовности завязать отношения. Чтобы установить с мужчиной связь, постарайтесь раскрыться перед ним. Делайте это постепенно. Для начала поделитесь малозначимой информацией, например, какую музыку любите или какие оценки получали в школе. После этого переходите к более значимым фактам, но не старайтесь рассказать историю всей своей жизни уже на первом свидании. Интересуйтесь собеседником Не зацикливайтесь на мысли, что необходимо во что бы то ни стало понравиться мужчине. Проявите искренний интерес к собеседнику и его жизни. Прислушайтесь, о чем он рассказывает с большим воодушевлением. Спрашивайте о его работе, увлечениях, близких людях, домашних животных. Старайтесь искать что-то общее. Делитесь собственными историями или наблюдениями на эту тему. Подобный интерес, по мнению практикующего психолога Марка Бартона, вызовет у избранника положительные эмоции и подтолкнет пригласить на второе свидание. Мужчины любят глазами. Чтобы привлечь внимание мужчины, следите за собой и тщательно продумывайте свои образы. Помните о необходимости демонстрировать внутреннюю красоту. Во время общения проявляйте уверенность в себе, подчеркивайте свои достоинства и искренне интересуйтесь собеседником.