Рекомендации от МЧС России и поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт»
Купание — любимое летнее развлечение и детей, и взрослых. Отправляясь на море, реку, озеро или пруд, не забывайте о безопасности на воде. Правила напоминают нам специалисты МЧС России и поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт».
Родителям с детьми важно помнить, что за безопасность ребенка отвечают только они.
Привычных нам предостережений дети могут не понять, не говорите «опасно» — говорите «больно».
Сделайте так, чтобы ребенок не пошел играть с водой, просто потому что ему скучно. Если вы отдыхаете у моря, можно организовать малышу безопасный уголок с водой, игрушками, ракушками и т. д.
Учите ребенка плавать, рассказывайте детям постарше про опасность воды, про то, как даже взрослых губит самонадеянность и недооценка рисков.
Когда и где лучше купаться.
- Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева.
- Температура воды должна быть не ниже 18–19 ℃, температура воздуха 20–25 ℃. В холодную воду входите не спеша.
- Купаться нужно на официально допущенном к эксплуатации пляже, поскольку там дежурят спасатели и медицинские работники.
Запрещается при купании:
- плавание в судоходных местах;
- нырять с лодки;
- заплывать за буйки;
- нырять в незнакомом месте;
- устраивать игры в воде, связанные с захватами;
- плавать на надувных матрасах (на них можно только загорать). Не рассчитывайте на надувные нарукавники и круги — это предметы для игр в воде под присмотром взрослых, но не для спасения;
- оставлять детей без присмотра. Также не оставляйте более старшего ребенка присматривать за младшим;
- распивать алкогольные напитки и находиться в состоянии алкогольного опьянения.
При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Следует помнить, что работа сведенной мышцей ускоряет их исчезновение.
- Если стягивает пальцы рук, то сожмите кисти в кулаки, сделайте резкое движение в наружную сторону и разожмите кулаки.
- Если свело мышцы бедра, обхватите рукой лодыжку с наружной стороны, согните ногу в колене и сильно потяните рукой назад к спине.
- Если свело икроножную мышцу, согнитесь, обхватите ногой стопу и потяните на себя.
- Сведенную судорогой мышцу можно уколоть любым острым предметом (булавкой или наконечником шнурка плавок) или ущипнуть.
- Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова.
- Если судороги не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками или ногами.
Людям с хроническими заболеваниями, сопровождающимися приступами (эпилепсия, диабет, астма, инсульт и другие), купаться рекомендуется после консультации с врачом и в сопровождении лиц, способных оказать первую помощь.
Будьте внимательны и осторожны!