Содержание:
Грудь и месячные — это нормально
В среднем половое созревание начинается у современных девочек в возрасте от восьми до 13 лет. Сначала у девочки становится более заметной грудь, затем появляются волосы в подмышечных впадинах и на лобке, ребенок активно растет, у тела появляется заметный запах, а затем приходят первые месячные.
Раннее половое созревание в возрасте до восьми лет встречается относительно редко: один случай на пять-десять тысяч девочек (по данным Национальной медицинской библиотеки США). И если это ваш случай — тут определенно необходима консультация врача.
Но в целом пубертат постепенно «молодеет». Это значит, что нынешние девочки частенько начинают менструировать в десять-одиннадцать лет. И нередко оказываются не готовы к этому, как и их родители.
Начинайте рассказывать о половом созревании как можно раньше
Иногда родителям кажется, что у них есть еще пара лет до того, как придется объяснять подростку про пестики, тычинки, месячные и прокладки. Мы вас огорчим, но этого времени у вас нет.
Психотерапевт из Торонто Элис Виаф советует родителям не бояться, верить в детей, говорить простыми словами, но при этом называть вещи своими именами.
Вовремя проведенный разговор о пубертате и месячных избавит ваших дочерей от паники в стиле «О, боже, что со мной?! Может, я умираю?», а вас — от лишней неловкости. Потому что, раньше начнете — раньше свыкнетесь с темой.
Нормализуйте тему месячных
Да, это может быть сложно, поскольку в обществе эта тема еще табуирована: в рекламе по-прежнему встречается выражение «эти дни», синяя жидкость все так же служит для демонстрации впитывающих качеств прокладок и тампонов… Но все постепенно меняется.
Уважайте право девочки не говорить об изменениях, которые с ней происходят
Иногда девочки, у которых половое созревание началось раньше, чем у их ровесниц, пытаются скрыть этот факт. Носят свободную одежду, не желают обсуждать изменения в собственном теле.
Дайте ей возможность поговорить с кем-то еще
Привлекайте к разговору пап
Пусть у мальчиков пубертат протекает чуть-чуть иначе, но большая часть опыта вполне сопоставима с тем, с чем сталкиваются девочки: взрывной рост, перепады настроения, прыщи, потливость… Папы могут поделиться впечатлениями и рассказать, что чувствовали, когда у них внезапно началось оволосение, стали вонять подмышки и нога выросла на три размера за одну осень.
Через пубертат проходят все, и впечатления бывают во многом схожими. Проявите понимание и расскажите, что изменения когда-нибудь закончатся, тело вырастет, а гормональная буря утихнет.