Советы специалиста Минздрава России
Первые новогодние праздники для родителей новорожденного могут стать очень непростыми, особенно когда рядом нет опытных родственников. Приведем несколько рекомендаций от неонатолога Санкт-Петербургского государственного педиатрического университета Минздрава России Алексея Яковлева о том, как проводить новогодние праздники с новорожденным без стресса.
Некоторые из рекомендаций кажутся очевидными и тем не менее выполняются далеко не всегда.
Если ребенок находится на грудном вскармливании, то мама должна соблюдать диету и в праздники.
В новогодние праздники на столе обычно присутствует достаточно большое количество аллергенных продуктов.
Для многих Новый год ассоциируется с мандаринами и шоколадом, красной рыбой и икрой. Такая еда, попадая в организм матери, может вызывать дискомфорт или даже дисфункцию у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании.
Следует помнить, что даже небольшая доза алкоголя проникает в грудное молоко, поэтому даже в праздники кормящим мамам стоит воздержаться от шампанского.
Старайтесь не нарушать режим дня малыша. Ребенок все равно не запомнит празднование своего первого Нового года, поэтому если малыш привык засыпать, например, в 21:00, то стоит придерживаться такого же распорядка и в праздник.
Нарушение режима для ребенка дискомфортно, он может начать беспокоиться и капризничать.
Не забывайте, что у детей до года имеются проблемы с терморегуляцией — ребенка легко можно перегреть, кутая дома в теплые шапочки и кофточки, и так же легко переохладить, недостаточно тепло одев на прогулку.
Если температура воздуха ниже –10 °С, то от выхода на улицу с младенцем лучше воздержаться.
Длительность первых прогулок должна составлять 15–20 минут. В дальнейшем их можно увеличить до 20–30 минут.
В новогодние праздники хочется подольше поболтать с друзьями, попить чай, посмотреть интересные фильмы. Иногда родители не выходят с коляской на улицу, а отправляют малыша спать на балкон. Будьте осторожны: на балконе часто бывают сквозняки, и риск того, что ребенок может простудиться, возрастает.