Содержание:
Личный опыт
Приватность: mission impossible
Незваный гость
Мы рады приветствовать вас в нашем чате
Приобретя ценнейший опыт по отвоевыванию личного пространства и защите личных же границ, я могу сказать себе самой разлива четырехлетней давности:
Определи себе личную зону — те вещи, которые будешь делать в одиночестве, что бы ни происходило вокруг. Это может быть что угодно: безмятежный утренний кофе, маска для глаз, вечерняя книга. Сложно, но можно — проверено временем. Главное, обозначить детям любого возраста (да и супругам), что личные границы у вас есть. Начиная с того, что вы имеет право сходить в туалет в одиночестве. И заканчивая вот этими ритуалами, которые вы для себя определили.
Отдели мухи от тефтелек из индейки, а себя от дитяти. Когда есть возможность, отключайся полностью. Сидя в ресторане не косись на телефон — все ли хорошо? Если что-то случится, тебе позвонят. А раз уж дан шанс расслабиться, не откладывай приятно-полезные дела в долгий ящик пеленального комода и проведи время классно.